Dry Skin Brushing ou escovar a pele a seco é algo cada vez mais usado para desintoxicar o organismo. Afinal, se a pele é o orgão mais extenso do nosso corpo, como não desintoxicar o organismo através da pele?
Razões para escovar a pele a seco:
- Estimula o sistema linfático.
- Ajuda a remover toxinas.
- Esfolia a pele.
- Melhora a circulação sanguínea.
- Melhora a aparência da celulite.
- Descongestiona os poros.
- Dá energia.
- Melhora a digestão.
Como escovar a pele a seco?
- Usar uma escova com cerdas naturais. Esta deverá ser rija e deverá ter um cabo longo.
- Deverá escovar-se a pele 1x por dia, de preferência de manhã.
- Deverá começar-se pelos pés e escovar sempre no sentido do coração. As zonas com gânglios linfáticos como as virilhas e as axilas devem ser alvo de especial atenção porque são fundamentais na remoção de toxinas.
- Deve-se aplicar pressão enquanto se escova a pele, mas não de forma a agredir a pele. A pele deve ficar vermelha depois da escovagem mas não irritada.
- Não escovar o rosto e zonas agredidas.
- Deverá tomar-se banho a seguir, para remover as células mortas.
